Gure lan-metodoa

Nola egiten dugu lan?

Prozesua

Laguntza pertsonalizatua lehen unetik

Gure metodoa hasieratik modu pertsonalizatuan laguntzeko pentsatuta dago. Lehenengo
beti hasierako pack-arekin hasten da, bi kontsultaz osatzen dena.

Hortik aurrera, jarraipen kontsultekin jarraitzen dugu. Hauetan zure sentsazio eta
bilakaeraren arabera pauta egokitzen dugu.

Lehen kontsulta

Lehenengo saio honetan, zure burua ulertzen saiatuko gara, presarik gabe, zure egoeraren ikuspegi osoa izateko.


Helburuak eta itxaropenak

Elikadura-ohiturak

Norberaren eta osasunaren historia

Errutina eta bizimodua

Bigarren kontsulta

Bildutako informazio guztiarekin, zuri egokitutako proposamen bat egin eta modu argian azalduko dizugu.


Nutrizio-plan pertsonalizatua

Zure egunerokotasunera egokitua

Gomendio praktikoak

Zalantzak argitzea

Jarraipena eta laguntza

Hurrengo saioetan, prozesua doitzen lagunduko dizugu, eta segurtasunez aurrera egiten lagunduko dizugu, tresna eta plan berriak emanez.


Zure bilakaera berrikusiko dugu

Zalantzak argitzen ditugu

Beharrezkoa bada, plana egokitzen dugu

Prozesuan zurekin gaude

Ikusi planak eta tarifak

Eta ezin badut presentzialki egin?

Online ere egin dezakezu

Presentzialki etorri ezin bazaitezke, ez kezkatu: online ere egiten dugu lan, hurbiltasun eta
arreta berarekin. Kontsulta guztiak online egin ditzazkezu, modo eroso eta seguruan.

Jarri gurekin harremanetan

Ohiko galderak

Zure zalantzak argitzen ditugu

Zenbatero dira kontsultak?

Maiztasuna pertsona eta helburu bakoitzera egokitzen da, nahiz eta ohikoena 4 astetik behin jarraipena egitea den. Horrek doikuntza progresiboak egiteko aukera ematen digu presiorik gabe eta zure erritmoa errespetatuz.

Kontsultetan pisatzea derrigorrezkoa da?

Ez. Pisua beste tresna bat besterik ez da, eta ez da ezinbestekoa. Beste adierazle batzuetan oinarritu gaitezke: sentsazioetan, energian, ohiturak mantentzeko erreztasunean edo ongizate sentsazioan. Osasuna zenbaki
batetik haratago doa.

Eta kontsulten artean galderak baditut?

Ez zaude bakarrik prozesuan. Jarraipenean zehar laguntza izango duzu zalantzak argitzeko edo behar izanez gero doikuntzak egiteko. Gurekin harremanetan jar zaitezke telefonoz, WhatsApp bidez edo posta elektronikoz.

Benetako Esperientziak

Gutaz esaten dutena

Ibai Etxeberria

11:28 09 Apr 26

Imprescindibles si eres deportista. Creía que sabía cuidarme hasta que pasé por su consulta; están un paso por encima en cuanto a estrategia nutricional. Mi rendimiento ha aumentado drásticamente. Rigor, objetividad y resultados tangibles.

Abarne Mendiburu

16:08 07 Apr 26

El trato muy cercano y agradable.
Excelentes profesionales.
Se han ajustado a mis necesidades.
MUY RECOMENDABLE 👌

ane artola arrieta

06:59 19 Mar 26

He ido a varios nutricionistas anteriormente y mi experiencia siempre había sido con dietas restrictivas y difíciles de mantener. Con ellas es completamente diferente. No se centran en dietas estrictas para conseguir resultados rápidos, sino que te enseñan a alimentarte de forma saludable y realista, adaptándose a tu estilo de vida y logrando resultados sostenibles. Además, son unas chicas majísimas y el trato es muy cercano y profesional.

Maialen Lekuona Zabala

18:49 28 Feb 26

Excelente servicio!!

Udane Galardi

18:46 28 Feb 26

Xabier muñoz

14:37 27 Feb 26

2 chicas muy majas y muy profesionales que me llevan ayudando casi 2 años en todos mis retos

Karmele Ibarguen

14:04 27 Feb 26

Me dan muchos consejos para mantener hábitos saludables. ¡Gracias!

Laia Oroz

18:41 20 Feb 26

Atención y profesionalidad excepcional. Fui por un problema digestivo y desde el primer momento me sentí escuchada y acompañada. Además de sentirme super a gusto, ha sido un proceso en el que he aprendido mucho, mientras he eliminado todos los problemas digestivos con los que acudí. Recomendable 100%

ja18

10:42 20 Feb 26

Encantada con el trato recibido y los resultados obtenidos. Son unas profesionales increíbles que te hacen un seguimiento profesional, cercano y personalizado durante todo el proceso. Eskerrik asko neskak!

Julene Maritxalar Ibarguen

10:39 20 Feb 26

Son las mejores, te hacen dietas sin romantizar la delgadez ni la gordura, dando por válidos todo tipo de cuerpos y todo tipo de emociones. Ayudando también con la alimentación a la mejora del estado de ánimo. Están ambas firmadas con másters diferentes y eso se nota tanto en el trato como en el conocimiento y la forma familiar con la que te explican todo siempre asegurándose de que te estás adaptando bien a la "dieta".

Lander Azkarate Ormazabal

10:18 20 Feb 26

Empecé a acudir a Izan para informarme y adaptar mis hábitos nutricionales a mi estilo de vida. Después de un tiempo poniendo en práctica sus consejos, he visto una mejoría notable en mi día a día.
Recomiendo por completo el servicio de Alazne y June. ¡Muchas gracias a las dos!

JonMartin13

10:18 20 Feb 26

Excelente consulta de nutrición. Atención muy profesional, cercana y totalmente personalizada. El plan es claro, realista y fácil de seguir (sin vivir a base de lechuga 😄). Se nota la experiencia y el interés genuino por ayudarte a mejorar tus hábitos de forma sostenible.

Muy recomendable.